kNBy95lDYYzivNsHO68mXuyeeeA Berkicau: Kesehatan
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Wednesday, 19 February 2014

Lidah Mertua (Sansevieria) sebagai Penyerap Polutan

By on 01:10




Sansevieria atau lidah mertua merupakan salah satu tumbuhan yang mampu menyerap racun (polutan) berbahaya di udara. Tanaman sansevieria atau Lidah Mertua mampu bertindak sebagai pembersih udara dengan menyerap dan menetralisir polutan (racun) dari udara.

Tanaman penyerap racun yang mempunyai bentuk khas dan mudah dikenali ini merupakan sebuah genus dengan nama Sansevieria yang terdiri atas sekitar 70 spesies (jenis).

Selain dikenal dengan Sansevieria, tanaman ini dikenal juga dengan nama lidah mertua atau lidah jin. Nama tumbuhan ini dalam bahasa Inggris, selain dikenal dengan Sansevieria juga dinamai snake plant, mother-in-law´s tongue, devil’s tongue, jinn’s tongue, dan bow string hemp.

Berikut beberapa fungsi dan manfaat Tanaman Lidah Mertua :

  1. Sebagai penyegar udara dalam ruangan.
  2. Karena tanaman ini hanya mengeluarkan zat O2(oksigen) tanpa menghasilkan zat CO2 sehingga cocok untuk penyegar dalam ruangan.
  3. Sebagai Tanaman hias. Untuk mempercantik rumah atau halaman.
  4. Sebagai Bahan Pembuat kain dan anyaman.Tetapi hal ini baru dilakukan di negara Jepang,mudah mudahan di indonesia juga sudah bisa.
  5. Sebagai aroma terapi karena tanaman ini menghasilkan wewangian yang khas saat sore hari ketika berbunga.
  6. Sebagai bahan pembuat Parfum
  7.  Sebagai bahan pembuat obat
  8. Getahnya Dapat digunakan sebagai obat antiseptik.
  9. Akarnya Dapat dimanfaatkan sebagai penyegar rambut/tonik dan obat wasir.
  10. Daunnya Bila dibakar dapat menyembuhkan sakit kepala,
  11. Daunya jika direbus bisa sebagai obat diabetes.
  12.  Bisa mereduksi atau mengurangi dampak radiasi gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan oleh komputer dan televisi.Jadi tanaman ini sangat baik jika diletakan disamping komputer atau televisi.
Gimana,tanaman tersebut bermanfaat bukan ?
 Jadi bagi yang memiliki tanaman tersebut peliharalah dengan baik tanaman itu karena tanaman tersebut memiliki manfaat yang bagus bagi kita..

Wednesday, 22 January 2014

Makanan yang mengurangi fungsi otak

By on 05:10




Otak adalah salah satu organ yang sangat fital di tubuh manusia.Sehingga kita harus selalu menjaga otak kitaagr tidak mengganggu fungsi otak itu sendiri.
Nahhh ternyata ada beberapa makanan yang biasa kita konsumsi bisa menjadi faktor yang membuat fungsi otak kita menjadi terganggu.Jadi jika kamu merupakan orang yang peduli akan kesehatan otak. Mari, sedikit demi sedikit mengurangi asupan makanan tersebut. Agar kesehatan otak kita dapat membaik.
Nah inilah beberapa Jenis makanan tersebut :




1. Gula
Mengkosumsi gula secara berlebihan ternyata dapat menurunkan tingkat kecerdasan otak pada diri anak. Hal ini diketahui dalam sebuah penelitian bahwa kebanyakan anak yang berlebihan dalam mengkonsumsi gula, mereka akan lebih sulit berfikir dalam proses belajarnya. Untuk itu, sebaiknya para ibu mengurangi asupan gula yang diberikan kepada si anak.

2. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol ternyata dapat berpengaruh terhadap tingkat intelegensi otak manusia. Kebanyakan orang yang mengkonsumsi alkohol , dia akan kehilangan kesadaran diri. Dimana alkohol tersebut bekerja mengganggu fungsi otaknormal. Walaupun hal seperti ini hanya dalam waktu cukup singkat, namun sebaiknya jangan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan.

3. Makanan Gorengan
Makan makanan yang digoreng seperti pisang goreng, bakwan , dll juga tidak baik untuk kesehatan fungsi otak kamu. Makan makanan gorengan secara berlebihan dapat menurunkan fungsi otak , bahkan diketahui dari sebuah penelitian menjelaskan bahwa makanan gorengan mengandung senyawa yang dapat memicu kerusakan sel saraf.

 4. Garam
Selain dapat memicu kerusakan jantung , mengkonsumsi garam berlebihan ternyata tidak baik untuk fungsi otak.

5. Pemanis Buatan
Pemanis buatan juga merupakan makanan yang tidak baik untuk fungsi otak. Hal ini diketahui karena pemanis buatan dapat membuat kecerdasan kita menurun.


Monday, 13 January 2014

Hal-Hal Yang Memperpendek Usia Manusia

By on 00:08




Di Posting sebelumnya ada Hal-Hal yang membuat umur kita menjandi lebih panjang,sedangkan sekarang Hal yang sebaliknya yaitu Hal-Hal Yang Membuat Hidup Kita Menjadi Lebih Singkat :

1. Minum alkohol: memperpendek umur 15 menit

Tidak perlu bingung dengan penjabaran tentang alkohol sebelumnya. Pada penyajian pertama, alkohol memang memperpanjang umur tetapi jika dilanjutkan maka tiap sajian minuman beralkohol akan mengurangi umur selama 15 menit karena bisa memicu masalah jantung dan kerusakan hati.

2. Nonton TV selama 2 jam: mengurangi umur 30 menit

Menonton televisi selalu dikaitkan dengan gaya hidup sedentary atau malas-malasan dan kruang gerak. Risikonya adalah kegemukan dan masalah jantung serta pembuluh darah. Keduanya termasuk gangguan kesehatan paling mematikan.

3. Makan daging merah: mengurangi umur 30 menit

Konsumsi daging merah yang terlalu banyak tanpa diimbangi serat yang cukup juga termasuk faktor risiko penyakit kanker, khususnya kanker saluran cerna yang mematikan.

4. Berjenis kelamin laki-laki: mengurangi umur 2 jam

Penelitian menunjukkan bahwa usia harapan hidup laki-laki cenderung lebih pendek dibanding perempuan. Tentunya banyak faktor lain yang mempengaruhinya sehingga tidak perlu buru-buru memutuskan untuk ganti kelamin.

5. Merokok sebungkus: mengurangi umur 5 jam

Sebungkus rokok cukup untuk memangkas usia selama 5 jam. Ratusan racun yang terkandung di atasnya adalah biang dari berbagai masalah kesehatan, mulai dari kanker, gangguan jantung dan pembuluh darah, impotensi serta gangguan kehamilan dan janin. (detik)

Beberapa hal di atas, telah di buktikan oleh beberapa penelitian. Tentunya, bila tubuh kita kuat dan sehat, umur kita pun akan lebih panjang begitu juga sebaliknya.



Namun kita tidak perlu kawatir dengan hal itu,kita perlu ingat bahwa kematian itu hanya bisa ditentukan oleh YANG KUASA yaitu TUHAN yang menciptakan kita itu sendiri

Hal-Hal yang Memperpanjang Umur Manusia

By on 00:00



Umur manusia,kita ketahui adalah sebuah rahasia sang Pencipta.
Namun kita juga di perintahkan untuk berusaha menjaga diri kita termasuk kesehatan.Namun dibawah ini dalah beberapa faktor yang bisa Memperpanjang Umur kita
antara lain :

1. Minum alkohol: tambahan umur 30 menit

Meski kontroversial, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman beralkohol dalam 'takaran' yg pas mempunyai kandungan antioksidan yang bermanfaat. Kandungan tersebut bisa melawan radikal bebas penyebab kanker. Tentunya tidak boleh berlebihan karena justru bisa memicu gangguan jantung.

2. Minum kopi: tambahan umur 30 menit

Sama seperti minuman beralkohol, kopi juga mengandung antioksidan yang bisa melawan kanker. Takaran yang dianjurkan adalah 2-3 cangkir setiap hari, atau beberapa sumber menyebut maksimal 5 cangkir.

3. Latihan kardio: tambahan umur 1 jam

Tambahan umur selama 1 jam bisa didapat hanya dalam 20 menit pertama latihan kardio, atau olahraga yang melatih jantung seperti lari atau bersepeda. Makin sering dilakukan, tentunya tambahan umur akan makin banyak karena tubuh makin bugar dan terhindari dari penyakit.

4. Latihan kardio lebih lama: tambahan umur 30 menit

Manfaat latihan kardio tidak akan berlipat-lipat karena kalau terlalu lama juga malah bikin sakit. Setelah 20 menit pertama, tambahan umur yang bisa didapat dari latihan kardio hanya sekitar 30 menit tiap latihan selama 40 menit berikutnya.

5. Makan buah dan sayur 5 porsi: tambahan umur 2 jam

Jangan abaikan pola makan karena hal itu sangat menentukan harapan hidup seseorang. Menaati aturan 5 porsi buah dan sayur tiap harinya bisa menambah umur selama 2 jam.